Kategori : Sağlık
Metabolik sendrom nedir?
Türkiye’de her 3 kadından 2′i ve her 2 erkekten 1′i kalp damar hastalıklarını ve diyabet hastalığının görülme riskini ciddi manada arttıran ve özellikle de masa başı çalışanları ile şehir hayatı içinde olan ev hanımlarını etkileyen şişmanlık kriterlerine sahip olmaya metabolik...
Regl döneminde yenmemesi gereken yiyecekler
Çoğu kadının regl (adet) dönemi mütenevvi şikayetlerin had safhada yaşandığı bir şekilde geçer ve bu şikayetlerden muzdarip olan kadınların hem günlük aktivitelerinde aksamalara husule gelir hem de yaşadıkları sıkıntıları bir an evvel geçirmek için çeşitli yöntemlere başvururlar. Oysa ki, uzmanlar...
Sinüzit nasıl tedavi edilir?
Her insanın kafasının içinde bulunan, başın ağır olmasını engelleyen, krafa travmalarına karşı beyin hasarını önlemek için bir çeşit tampon görevi sağlayan sinüsler, ekseri soğuk algınlığı ve grip gibi sağlık problemlerinden dolayı iltihap kapar ve sinüzit denilen rahatsızlığı husule getirir. Soğuk...
Vitamin takviyeleri zararlı mı?
Geçtiğimiz günlerde ortaya atılan bir iddiaya göre, vücudundan vitamin eksikliği bulunan ve bu vitamin eksikliğini gidermek için vitamin takviyesinden destek alan yaşlı kadınların hayatlarının tehlike altında olduğu yönde. Denilen o ki, vitamin takviyeleri zararlı. Peki gerçekten böyle mi? Yaşlı ya...
Sürmenaj olduğumuzu nasıl anlarız?
Sirekli ve aşırı çalışmadan doğan yorgunluğa bitkinliğe tıp dilinde sürmenaj denir. Bir çeşit zihin yorgunluğu sinir zayıflaması olan bu rahatsızlık özellikle erkeklerde öğrencilerde sıkça görülür. Sürmenaj olmanın nedeni tam olarak bilinmese de ileri sürülen çeşitli fikirleri vardır. Bunlardan biri beyindeki sinir...
Büyük Küçük Tansiyonun Normal Değerleri Kaç Olmalıdır?
Sağlıklı bir insanda normal tansiyon değeri 120 ila 80 arasında olabilir. Fakat bunun dışında her insanın kendisine özgü normal bir tansiyon değeri de olabilir. Örneğin bir ailenin iki farklı bireyinden birinin tansiyonu 130-70 iken diğerinin tansiyonu 90-60 olabilir ve bu...
Tansiyon değerleri kaç olmalı, normal tansiyon kaç olmalı
* Tansiyonda ideal değer 120-80’in civarlarıdır. 130-80’e kadar normal kabul edilebilir. * 130/139 veya küçük tansiyon 85-89 arası ise yüksek normal diye kabul edilir. * 140-90’un üzeri değerler yüksek tansiyon olarak değerlendirilir. * Eğer büyük tansiyon 140-160, küçük tansiyon 90-100 arası ise siz...
