Kış aylarında büyük küçük hepimizin sıklıkla yakalandığı öksürük problemine karşı Dr. Yasemin Bradley tarafından öksürüğü kesecek özel bir çay tarifi geldi. Bitkilerin şifasından faydalanarak öksürük sorununu ortadan kaldırmak isteyenler, Yasemin Bradley’in önermiş olduğu bu bitki çayını öksürükleri geçene kadar düzenli olarak gün içinde bol bol içebilirler. Üstelik Yasemin Bradley, öksürüğe iyi gelen bitkisel çayın mide ağrılarına, mide yanmalarına ve gebelerin sabah bulantılarına da çok iyi geldiğini söylemektedir.
Öksürüğe iyi gelen bitki çayı
Öksürüğü kesen bitki çayının içinde zencefil, bal ve limon suyu bulunmaktadır. Bradley, bu bitki çayını herkesin rahatlıkla içebileceğini söylerken, zencefilin safra taşına olumsuz etkisi olabileceği için safra taşı bulunan hastalarının bu çaydan uzak durmasını önermektedir. Eğer safra taşı sorununuz yoksa, sağlıkla tüketebilirsiniz.
Öksürük kesen bitki çayı
Malzemeler
Bir yemek kaşığı bal
Yarım limon suyu
Bir tatlı kaşığı zencefil tozu
Bir fincan su
Hazırlanışı
Zencefil tozunun üzerine limon suyunu dökün. Onun üzerine de balı ekleyin ve karışım macun kıvamına gelene kadar karıştırın. Macun kıvamını aldıktan sonra bir fincan kaynar suyu üzerine dökün ve demlenmeye bırakın. Karışım biraz ılıdıktan sonra sabah ve akşamları için.
