Uykusuzluk çoğu zaman stres ve sıkıntı durumlarda yaşansada, uykusuzluğun altında yatan sebepler arasında genel sağlığımızı etkileyen bir takım hastalıklarda bulunmaktadır. Uykusuzluğa neden olan bu hastalıklar, tedavi edilmediği müddetçe mütenevvi sıkıntılar yaşanmaya devam edecektir. Uyku probleminin çözülmesi için, eğer soruna neden olan bir hastalıksa muhakkak tedavisi gerekir. İşte uykusuzluk yapan hastalıkların listesi.
Uykusuzluk yapan hastalıklar
Akut veya kronik rahatsızlıklar.
Depresyon (çöküntülü ruh hali)
Ankisiyete (endişe, kaygı, korku, gerilim, sıkıntı hali)
Koah (kronik obstrüktif akciğer hastalığı)
Mani (kişinin kendisini olağanüstü iyi hissettiği bir hastalık tablosu)
Şizofreni (İçe kapanıklık, gerçeklere kayıtsızlık ve şahsiyet ikileşmesi, zihin bölünmesi, içe yönelik düşünce yapısının yerleşmesi şeklinde beliren tablo)
Reflü (mide içeriğinin yemek borusuna kaçması ile oluşan göğüste yanma hissi)
Kalp yetmezliği
Apne (uykuda nefes durması)
Beyin tümörleri
Astım
Ancak her uykusuzluk sorunu olanlarda bu hastalıklardan biri muhakkak vardır demek, yanlış olur. Tükettiğiniz besinler, günlük hayatta yaşadığınız bir takım sıkıntılar ve yatak odanızın istenilen karanlıkta ve sessizlikte olmaması da uykusuzluk sorunu çekmede rol oynamaktadır.
