İşte iştah açan, iştahsızlığa iyi gelen bitkiler:
Anason tohumları iştah açar,
Ananas yağı iştahınızı açar,
Adaçayının yapraklarının tozu da iştahınızı açan bir tozdur.
Biber, özellikle acı biber ve enginar,
Kantaron bitkisi de iştah açar. Ancak kantaronu fazla tüketmemelisiniz.
Karabiber hem iştah açar hem de yediğiniz besinleri daha kolay hazmetmenizi sağlar.
Kavun, kimyon, kereviz, maydanoz ve melisa da iştahı açar.
Soğan iştah açar.
Kahvaltılara iyi giden, bin bir çeşit baharattan yapılan taze ve kaliteli çemenler de iştahı son derece açar.
Ekşi yiyecekler de iştah açar.
Sonuç olarak iştah açan bu bitkileri dikkatlice incelediğimizde bu bitkilerin büyük bir çoğunluğu ya acı ya da ekşi bir tadı vardır. Ekşi ve acı tadı olan yiyecekler iştah açan yiyeceklerdir.
