Zayıflama menülerinin vazgeçilmez yiyeceği olan salata, gün içerisinde fazla aşırıya kaçılmadan tüketilirse, zayıflamaya ve sağlıklı bir bedene sahip olmaya yardımcı olacak bir yiyecektir. Zaten salatanın içinde kilo yapıcı ya da sağlığı tehdit edici hiçbir besin öğesi bulunmamakta, tamamıyla yeşil sebze ve meyvelerden hazırlanmaktadır.
Salata ile zayıflama
Salata diyeti ile fazla kilolarınızdan kısa sürede kurtulmak ve hayalinizdeki o sıkı ve zayıf vücuda sahip olmak için, salata diyetinden daha iyi bir diyet listesi bulamazsınız Salata diyeti ile zayıflamak isteyenlere işte uzmanlarımızın önermiş olduğu salata diyet listesi örneği.
Zayıflatan salata diyet listesi
1 adet yeşil elma
1 limon suyu
Semizotu
1 tatlı kaşığı elma sirkesi
2 yemek kaşığı haşlanmış soya fasulyesi
1 yemek kaşığı keten tohumu
2 adet kereviz sapı
